Zapraszamy na regeneracyjny dzień z uważnością.

Jeśli masz wrażenie, że Twoje dni pędzą jak szalone, a lista spraw “do-zrobienia” nie ma końca, to ta propozycja może być dla Ciebie interesująca.

Będziemy praktykować uważność i współczucie, uważny ruch i uważne czynności. Zaprosimy Cię też do dłuższych chwil w ciszy i może zachęcimy do wyłączenia telefonu na cały dzień 🙂

Spędzimy ten czas razem, w godzinach 10.00 – 16.30 na warszawskim Ursynowie.

Zapraszamy osoby po kursach mindfulness, z praktyką własną oraz takie, które po raz pierwszy chcą spróbować praktyk uważności i współczucia.

Zapewniamy poduszki i maty ale jeśli masz swój ulubiony zestaw to oczywiście go zabierz ze sobą.

CENA:

Standardowa – 250 zł

Dla zapisujących się wcześniej 20.10.2023 – 200 zł

Dla absolwentów naszych kursów uważności  150 zł

Z uwagi na limit miejsc w sali decyduje kolejność zgłoszeń i wniesienie opłaty.

Wydarzenie odbędzie się, gdy zgłosi się minimum 6 osób