Kopia Mindfulness z Weroniką wydarzenia

Weź oddech! Dzień z praktyką uważności - 03.12.2023 - stacjonarnie, Warszawa Ursynów

Zapraszamy na regeneracyjny dzień z uważnością.

Jeśli masz wrażenie, że Twoje dni pędzą jak szalone, a lista spraw “do-zrobienia” nie ma końca, to ta propozycja może być dla Ciebie interesująca.

Będziemy praktykować uważność i współczucie, uważny ruch i uważne czynności. Zaprosimy Cię też do dłuższych chwil w ciszy i może zachęcimy do wyłączenia telefonu na cały dzień 🙂

Spędzimy ten czas razem, w godzinach 10.00 – 16.30 na warszawskim Ursynowie.

Zapraszamy osoby po kursach mindfulness, z praktyką własną oraz takie, które po raz pierwszy chcą spróbować praktyk uważności i współczucia.

Zapewniamy poduszki i maty ale jeśli masz swój ulubiony zestaw to oczywiście go zabierz ze sobą.

CENA:

Standardowa – 250 zł

Dla zapisujących się wcześniej 20.10.2023 – 200 zł

Dla absolwentów naszych kursów uważności  150 zł

Z uwagi na limit miejsc w sali decyduje kolejność zgłoszeń i wniesienie opłaty.

Wydarzenie odbędzie się, gdy zgłosi się minimum 6 osób

 

Świadome rodzicielstwo (2)

Europejski Dzień Mózgu - 18.03.2024 r., godz. 18.00-19.00 Bezpłatne spotkanie online

Zapraszamy rodziców na spotkanie online: Rodzicielski stres a ewolucja. Po co troskliwym rodzicom wiedza o mózgu i czemu ją trudno wprowadzić w życie?
MCP - Mindful Compassionate Parenting

Program dla rodziców - nowość w Polsce! (Mindful Compassionate Parenting).

Jak rozwijać wewnętrzną siłę i spokój w obliczu codziennych wyzwań. 10 tygodniowy program online dla rodziców - zima 24, edycja wieczorna..
Grafiki Miniaturka do artykułu (13)

uWażna Seniorka, uWażny Senior - 14.02.2024 r., godz. 10.00-11.00 Bezpłatny webinar

Zapraszamy na bezpłatne spotkanie uWażna Seniorka, uWażny Senior w ramach Ogólnopolskich Dni Uważności.