Projekt bez tytułu-2

Mindfulness – kurs witaminowy czy przeciwbólowy?

Bezpłatny webinar
10.01.2023 godz. 20.00-21.00 – Online Zoom

Jeśli jesteś ciekawa/y czym jest uważność i czy kurs uważności jest dla Ciebie to zapraszamy. Czasem w życiu potrzebujemy środków przeciwbólowych, a czasem warto wzmocnić się witaminami – czym więc jest uważność? Czy może być witaminą, a może tabletką przeciwbólową?

Podczas tego spotkania:

✔️ dowiesz się czym jest uważność i co wynika z badań

✔️ doświadczysz krótkiej praktyki

✔️ poznasz najczęstsze mity o mindfulness

✔️ dowiesz się jak przebiega kurs uważności i sprawdzisz czy jest dla Ciebie

✔️zadasz nurtujące Cię pytania i dowiesz się o najbliższych kursach i możliwych dofinansowaniach

PROWADZĄCE

Magdalena Wegner – certyfikowany nauczycielka Mindfulness w podejściu MBLC dla dorosołsych i młodzieży, certyfikowana trenerka Porozumienia bez Przemocy, praktyczka Analizy Transakcyjnej, socjoterapeutka i konsultantka Założycielka Wyspy Zmian, mama dwójki dorosłych dzieci.

Weronika Chmielewska – certyfikowana nauczycielka Mindfulness w podejściu MBLC, współzałożycielka i Prezeska Fundacji EduMind Uważność w Edukacji, właścicielka My Mindful Way Nika Chmielewska, wspiera rodziców w zakresie Świadomego Rodzicielstwa jako Conscious Parenting Coach w Instytucie dr Shefali Tsabary. Z wykształcenia ekonomistka, na co dzień broker ubezpieczeniowy, mama dwóch nastoletnich synów.

Kopia Mindfulness z Weroniką wydarzenia

8 kroków do uważnego życia - bezpłatny webinar

Jak pozbyć się kołowrotka myśli, wrócić do równowagi i trenować życzliwość do siebie? 06.09.2023 godz. 10.00-11.00 – Online Zoom
Mindfulness dla rodziców

Mindfulness dla każdego - 8 tygodniowy kurs uważności.

8 tygodniowy kurs Życia opartego na uważności MBLC - środy od 27.09.2023 r. w godz. 10.00-12.15
MCP - Mindful Compassionate Parenting

Rodzicielstwo z Uważnościa i Współczuciem (Mindful Compassionate Parenting).

Jak rozwijać wewnętrzną siłę i spokój w obliczu codziennych wyzwań. 10 tygodniowy kurs dla rodziców - jesień 23, edycja przedpołudniowa.